感染症予防

みなさん、シンチャオ

ベトナム旅行情報局特派員のサカモトです。

今回は、ベトナム滞在時に気を付けておくべきことを紹介します。

存在する感染症です。

食物・水から感染する病気(4～10月に多い)
・コレラ
・A型肝炎、E型肝炎
・腸チフス、パラチフス
・細菌性赤痢、アメーバー赤痢
・食中毒
・寄生虫疾患

虫が媒介する病気(4～10月に多い)
・マラリア
・デング熱
・ペスト
・日本脳炎
・フィアリア症
・リーシュマニア症

その他の疾患(一年中)
・B型肝炎
・狂犬病
・エイズ
・破傷風
・ポリオ(メコンデルタ)

病気の予防方法です。
疲れ

飲み過ぎ

食べ過ぎ

この3点に、注意し、次の食べ物と行動は、特にご注意下さい。

注意したい食べ物
生水・氷(硬水で下痢しやすい)
　(病原菌、肝炎ウィルス)

ミネラルウォーターか、煮沸した水の飲用をしてください。
氷も要注意です。お酒と一緒だから安心と思ってはダメですよ！！

間違ってもこの水は、ダメですよ！！！！

本当に、お腹壊しますよ！！

生もの(刺身・寿司など)・生野菜・果物
　(コレラ、赤痢、寄生虫疾患、食中毒)

新鮮に見えても危険ですので、一流レストランや高級レストランでも控えましょう。

各種の素麺に、葉野菜をのせて食べますが、木の葉に寄生虫がいることがあります。

また、川魚も生食の場合は、要注意です。

乳製品(ヨーグルト・アイスクリームなど)
　(赤痢、食中毒)
保存状態が悪い場合や原料の牛乳が、十分殺菌されていないことがあります。

注意したいこと
蚊に注意(マラリア、デング熱など)

蚊は、様々な病原体を媒介します。蚊取り線香や蚊帳を使用し、

外出の際には、防虫クリームや肌を露出しない服装にするなど対策を万全にしましょう。

水遊び(寄生虫疾患)
河川には、様々な寄生虫が生息しています。

皮膚から侵入するメコン川流域に分布し、感染すると肝機能障害などを起こし死亡することもあります。

マラリア情報
主に熱帯熱マラリアで、都市の中心部、The Red River Delta地帯、Nha Trang北部の沿岸平野を除く全土に存在し、

最南端のCa Mau県、Bac Lieu県と北緯18度以南で、標高1500ｍ以下の高地は、特に危険性が高いようです。

予防薬は、メフロキン(Mefloquine)が、有効です。

服用は、副作用に注意してください。

これ等の情報は、検疫所の情報を参考にしています。

マッサージ店にご注意あれ

みなさん、シンチャオ

ベトナム旅行情報局特派員のサカモトです。

ベトナム滞在で、身体が疲れたら、マッサージに行かれる方が多いと思います。

マッサージ店には、全身マッサージと言いながら、そうでない店もあります。

局長と僕が、行った店が、正にそうでした。

まずは、はしゃぐ当情報局長改め駐在事務所所長です。

必ず、ズボンを履き替えなければなりません。

マッサージルームは、あまり広くはありませんでした。

問題のマッサージですが、お湯が入った小さな桶を持ってきたので、

期待したのが間違いでした。

首、肩とマッサージしてもらい、背中と腰はどうするのか？と思っていたら、

まさかのマッサージチェアーによるものでした↓↓

みなさんも、ベトナムでマッサージを受ける際、確認したほうがいいですよ！！

機械による全身マッサージか、人の手によるマッサージなのか、聞いた方がいいです。

数日後、人の手による全身マッサージのお店に、行きました。

タイビン市場

みなさん、シンチャオ

ベトナム旅行情報局特派員のサカモトです。

今日みなさんに、ご紹介する場所は、タイビン市場です。

こちらは、デタム通りから近い場所にあります。

デタム通りは、バックパッカーが多い通りとして有名です。

この市場は、日用品を購入したい方に、おススメな市場です。

観光客向けの市場では、ありません。

これは、市場内の飲食店の写真です。

市場が閉まる1時間前に行くと、閉まっていますので、ご注意下さい。

ところ狭しと日用品が並んでいます。

こちらは、バッグとタバコが見えます。

市場内の飲食店の前のスペース。

洋服と髪飾りが売っていますね。

どこまでが、店の範囲なのか分からなくなる陳列です！！

大量に、ぶら下げています。

近くの通りの風景です。

この情報は、取材時のものです。現在変更になっている場合もございます。

とみだや

みなさん、シンチャオ

ベトナム旅行情報局特派員のサカモトです。

今日は、レタントン通りにあるラーメン店を紹介します。

まだ、オープン間もないお店です。

こちらは、メニューです。

ラーメンとつけ麺の2種類ありました。

今回、僕が頼んだのは、こちら↓↓

日本でつけ麺食べてましたが、ベトナムに来て初めて食べるつけ麺です。

海苔が大きすぎるかな、、。

この日、午前中に歩き回っていたこともあり、もう一品追加♪

肉玉めしです。

焼き飯っぽい味付けでした。

店内は、こういう感じです。

カウンター席のみで、8席ぐらいかな。

街の中の展示会

みなさん、シンチャオ

ベトナム旅行情報局特派員のサカモトです。

先日、レタントン通りを散策しているときに、ドンコイ通り付近でこちらの展示会を発見。

数日前から、何か作っているな～と思っていたら、

3/16にオープンしていました。

ベトナム人スタッフに聞いたところ、こちらは、ベトナムとフランスの友好関係40周年記念の展示会でした。

初め見たとき、もうすぐ地下鉄が出来るから、紹介のイベントだと思い込んでいました。

このような内装だったので、勘違いしました。

どこの街並みなのでしょうか？？

ビテクスコタワーの写真もありました。

こういうのも置いてありました。

各コーナーの紹介です。

これは、協賛かな？

こちらは、1973～1975年のホーチミン市内の地図です。

こちらは、現在のホーチミン市の地図です。見比べたら違いが一目瞭然。

反対側のブースに行くと、水族館見たいな内装でした！！

雨で増水したときの写真でしょうか？雨季にはこうなるのかな～。

今後もこういう展示会を紹介していきます。

人民委員会庁舎

みなさん、シンチャオ

ベトナム旅行情報局特派員のサカモトです。

今日みなさんに、ご紹介する場所は、人民委員会庁舎です。

こちらは、残念ながら中に入ることは出来ません。

撮影しか出来ない場所です。

この建物の詳細は、20世紀初頭にフランス人向けのパブリックホールとして建造され、

細部まで装飾が施された建築物です。

早朝に、ここの前を通ると、記念撮影しているツアー客を見かけます。

ホーチミン像と記念撮影出来ますよ♪♪

人民委員会庁舎の反対側は、このようになっています。

暗くなると、ライトアップされます♪

反対側の通りもこのようになります。

今回2枚ご紹介します。

ビルの色が変化しているのに、気が付きました。

みなさんも、ホーチミンにお越しの際は、フランス建築のそばで写真を撮りませんか？